Ny generasjon dommere vokser frem i Vålerenga Håndball
Forfatter: Silje Sivertsen
29. april 2026
Dommerne er helt avgjørende for håndballen. Uten dommere blir det ingen kamp. I Vålerenga Håndball jobbes det aktivt med å rekruttere og utvikle nye unge dommere, og mange ungdommer kan ha både glede og nytte av å prøve seg i rollen.
Vi har stilt noen spørsmål om hvordan man kommer i gang, hva som kreves og hvordan klubben følger opp nye dommere.
Hva er første steg for en 13–16-åring som ønsker å bli dommer i Vålerenga Håndball?
For å kunne ta dommerkurs må man ha fylt 14 år. Klubben tar kontakt med lagledere til lag som har spillere i aktuell alder for å høre om noen ønsker å bli dommere.
Det stilles også noen forventninger til dem som ønsker å starte. De må selv ha lyst, være villige til å sette av tid og vise engasjement.
Hvilke kurs må ungdommene ta, og hvordan foregår disse?
Det første kurset for 14-åringer heter Barnekampveileder. Etter dette kan man dømme kamper for barn fra 9 til 12 år.
Hvis man har god progresjon det kommende året og ønsker å gå videre som dommer, kan man få tilbud om å ta Dommer 1-kurs. Da blir man kvotedommer i klubben og kan få kamper gjennom Norges Håndballforbund Region Øst. Man får også dommerkontrakt med klubben.
Det er Region Øst som arrangerer kursene, og klubben melder kandidater på. Det er ofte mange påmeldte, så det er ikke alltid alle får plass med en gang.
Hva forventes av foreldre i oppstarten og underveis?
For å kunne bli barnekampveileder er det forventet at lagene som har ungdom på kurs, også har en eller to foreldre som kan bidra med oppfølging gjennom sesongen.
Disse skal være til stede under kamper dommerne dømmer. Klubben er forpliktet til å ha en voksenperson tilgjengelig som kan veilede og skape trygghet.
For helt nye og ferske dommere er det viktig å vite at det finnes en voksenperson der dersom de opplever vanskelige situasjoner, eller trenger støtte underveis.
Dette organiseres ofte av lagleder eller foreldregruppen rundt laget.
Er det noen kostnader knyttet til å bli dommer?
Nei. Klubben dekker kostnader for kurs til dem som ønsker å bli dommere.
Når man blir kvotedommer i klubben, får man også utdelt dommertøy. Alle dommere som dømmer for Vålerenga får fløyte samt gule og røde kort.
Hvor mye dømmer man typisk i starten, og hva slags kamper får man?
Nye barnekampveiledere starter normalt med å dømme 9- og 10-åringer den første sesongen.
Dette er kamper i kortbaneserien. Klubben er opptatt av at nye dommere skal få mengdetrening slik at de blir trygge i rollen før de eventuelt går videre.
Når man viser utvikling og blir tryggere, kan man få prøve seg på 11-årskamper og etter hvert mer ansvar.
Klubben har også samarbeid med en annen klubb om dommerhjelp, slik at de som ønsker å dømme mye kan få mulighet til det.
Hvordan blir nye dommere fulgt opp og veiledet av klubben?
Dommerne blir fulgt opp av klubbens dommerkontakt, som kommer og ser kamper i hallen.
Etter kampene gjennomføres samtaler der man reflekterer over kampen og får tilbakemeldinger. Målet er utvikling, trygghet og læring.
Det planlegges også dommersamlinger der man kan snakke sammen om erfaringer, diskutere situasjoner og stille spørsmål. Klubben kan også invitere inn erfarne dommerutviklere fra regionen til faglige samlinger.
Hva ønsker klubben fra trenere, lagledere og publikum?
Klubben ønsker å løfte frem et viktig budskap:
Er fløyta grønn – vis skjønn.
Dette er unge og nye dommere som fortsatt er under utvikling. Derfor forventes det at trenere, lagledere og publikum viser respekt, støtter dem og heier dem frem.
Uten dommere blir det ingen kamp.