Treningsprogram fra Vålerenga Håndball

Bidrar du i fellesdugnaden, er du hjertelig velkommen til å følge egentreningsprogrammet vårt.

Vær så snill å følg rådene fra myndighetene. Hold deg hjemme, slik at vi holder hverandre friske. Får vi til det, kan alle håndballspillere komme tilbake til håndballbanen kjappere.


Trenger du et treningsprogram i disse Corona-tider, må du gjerne benytte deg av vårt. Det eneste kriteriet vi har, er at du er med å bidrar i fellesdugnaden. Treningsprogrammet passer håndballspillere i alle aldre, så vel som ivrige foreldre, som endelig får tid til å trene.

OBS! Vedlegget med egentreningsprogrammet ligger oppe i høyre hjørne, under fanen VEDLEGG

Med vennlig hilsen,
Sportslig Utvalg
Vålerenga Håndball